Seria spotkań online "Strategia życia: Program samoopieki dla Ukraińców"
- 7 maj
- 1 minut(y) czytania
została zainicjowana przez Agencję ONZ ds. Uchodźców i Ukraiński Hub Edukacyjny w Polsce. Jesienią 2023 r. odbyło się 15 spotkań online psychologicznych dla uchodźców z Ukrainy mieszkających w Warszawie i województwie mazowieckim. Wykłady odbywały się w języku ukraińskim na platformie Zoom.
Poruszane tematy obejmowały:
„Samopomoc jako podstawa zdrowia psychicznego”
„Opieka fizyczna”
„Rozwój inteligencji emocjonalnej”
„Skuteczne metody pozytywnego myślenia”
„Witaminy” przeciwko starzeniu się mózgu: jak zachować świetną pamięć w wieku 100 lat”
„Uczenie się przez całe życie”
„Podstawy skutecznej komunikacji z dziećmi i młodzieżą w stresie”
„Prawa i ochrona dzieci uchodźców, programy wsparcia dla ukraińskich dzieci i rodzin”
„Programy edukacyjne i rozwojowe dla dzieci/rodzin”
„Przemoc w szkole i zapobieganie SEA”
„Powrót do pracy po długiej przerwie”
„Skuteczne umiejętności miękkie dla udanej kariery”
„Tworzenie strategii życia”
„Nawyk jako podstawa sukcesu: kształtowanie i motywacja”
„Pułapki emocjonalne i uzależnienia emocjonalne”
„Dziennik wdzięczności” i „lista życzeń” jako skuteczne narzędzia psychologiczne
Czas trwania wykładów wynosił 1,5 godziny, z czego godzina przeznaczona była na wykład, a 30 minut na sesję pytań i odpowiedzi. Wykładowcy byli ukraińskojęzycznymi psychologami i trenerami.
Nagrania wykładów można znaleźć na YouTube pod podanym linkiem